POULET à l'orientale..........!

Publié le par Colette

Pour quatre personnes :

4 filets de poulet

1 yaourt nature 

1 banane 

des épices à l'orientale 

1 cuillère d'huile d'olive au basilic

1 cuillère de beurre

sel 
poivre 

Découper vos filets de poulet en cubes ,les faire revenir dans l'huile et le beurre ,salez et poivrez .
Cuire pendant 20 minutes 

Ecraser la banane ,la mélanger au yaourt et aux épices .Verser le tout sur vos cubes de poulet .
Laisser cuire 15 minutes 

Servir ce plat avec de la semoule de couscous
.


DSC01144.JPG



                        Je vous souhaite une bonne semaine ......!

Publié dans POULET

Commenter cet article

penglobe 19/12/2007 02:22

welcome su over blog, Colette de Martinique
;-)
Bises

Choupette 18/12/2007 15:33

On est bien chez toi! ;-)

gracianne 18/12/2007 13:00

Bon emmenagement alors Colette, tu changes tout en ce moment on dirait. Grosses bises.

Helene(Cannes) 18/12/2007 07:59

Me voici dans ta nouvelle demeure ... On partage le poulet, alors ? ;o))
Bises
Hélène