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poulet

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Pilons de poulet et pâtes chinoises.....!

Pilons de poulet et pâtes chinoises.....!

Un plat facile et parfumé......faire mariner vos pilons de poulet dans de la sauce soja mélangée à la sauce satée pimentée. Un concombre vidé mais non épluché et coupé en fines rondelles ,deux tomates épluchées et coupées en morceaux ,du gingembre frais...

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POULET à l'orientale..........!

POULET à l'orientale..........!

Pour quatre personnes : 4 filets de poulet 1 yaourt nature 1 banane des épices à l'orientale 1 cuillère d'huile d'olive au basilic 1 cuillère de beurre sel poivre Découper vos filets de poulet en cubes ,les faire revenir dans l'huile et le beurre ,salez...

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Poulet boucané,chou chinois......!

Poulet boucané,chou chinois......!

Choux chinois et poulet boucané.... Des choux chinois,des lardons,de la cive,un poulet boucané couper les choux chinois les faire revenir rajouter les lardons ,salez un peu (à cause des lardons) ,poivrez et laisser cuire tout doucement. Pendant ce temps...

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